Женщина в спортивной одежде выполняет упражнение с резинкой, направленное на укрепление ног и ягодиц. Она стоит на черном коврике для фитнеса, а резинка розового цвета натянута на бедрах. Техника выполнения подразумевает выпад с согнутой вперед ногой и напряжением в мышцах. Позади нейтральный серый фон, который не отвлекает внимание от упражнения. Данный вид тренировки подходит для развития силы и тонуса нижней части тела в домашних условиях или зале.